“冬不藏精,春必病温”,注意防护身体

时讯妹 时讯妹
216
2022-12-01
养生从古至今一直受人重视,这也是对自身的健康提供保障。皇帝内经中就有这么一句:“冬不藏精,春必病温”讲述了大道理,今天夜上海论坛一起来介绍下这句话的含义。  藏精代表什么,指得是肾精,中医上认为肾是先天之本,所谓“生来之,谓之精”,精气的重要性可想而知。对于中老年人来说尤为重要,而对年轻人来说如果过度消耗体内精气,一样步入衰退大军。 藏精就是要保护,利于我们的身体健康,预防一些疾病。否则春季来临,一些炎症会随之而来,特别是温病,身体出现一系列不舒服的表现,出现各种炎症,如感冒

养生从古至今一直受人重视,这也是对自身的健康提供保障。皇帝内经中就有这么一句:“冬不藏精,春必病温”讲述了大道理,今天夜上海论坛一起来介绍下这句话的含义。



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  藏精代表什么,指得是肾精,中医上认为肾是先天之本,所谓“生来之,谓之精”,精气的重要性可想而知。对于中老年人来说尤为重要,而对年轻人来说如果过度消耗体内精气,一样步入衰退大军。


 藏精就是要保护,利于我们的身体健康,预防一些疾病。否则春季来临,一些炎症会随之而来,特别是温病,身体出现一系列不舒服的表现,出现各种炎症,如感冒,发烧,体寒,湿寒以及皮肤炎症等,这些都是温病打下的基础表现。


  如今随着城市的发展快速,很多年轻人经常熬夜,过度行成人之礼以及各种会所沉迷女色等现象不等,导致精气快速消耗流失给身体埋下了伏笔。温病不是马上发现而是会随着时间的积累而聚集于体内,令身体的各器官快速老化,形成免疫力下降最后出现身体的不适应。


 过去在夜上海论坛有一篇报道,一小伙秋冬季沉迷于夜上海会所穿梭,色情沦陷。花了20万每天在会所之间寻花问柳夜夜笙歌,快活的同时过度消耗大量的金钱及肾气,最后在次年春天发现身体疲惫感加重,各种不适。到医院检查发现出现肾衰竭及前列腺炎症等多项疾病,可以说小伙在短暂快活的同时忘乎自我,最终提前将身体透支埋下隐患。


  所以说,藏精就是保护好肾气,冬季气温寒冷也要适当的节制同房,让肾气固本。来年春季来临也做好了相应的准备,换季季节人体需要一个时间段去适应过程。


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