上海桑拿天，什么方法可以降暑？

 酷夏季节，全国各地都是一片高温天气，上海七月的气温日常高达38℃以上，在这样如此炎热的气候下人们出行就好比待在上海桑拿房汗蒸一般难受。时间久了人容易中暑，甚至直接脱水现象。那么面对上海的桑拿天气如何应对，有什么方法可以降暑呢？下面我们来总结些方法。

  

  一、尽量少出门：少出门是最传统的应对高温天气的避暑方法，室外温度过高主要大部分还是城市的高楼大厦密集令风流不畅通堆积产生，待在家里温度一般在28~30℃左右，大部分家庭也有空调及风扇，关上房门打开空调等电器设备可以快速降温。


  二、游泳馆：夏季游泳馆肯定是人来人往，不管大人小孩都会选择游泳逃避桑拿天气的应对。另外游泳还可以锻炼身体提高免疫力，是个非常不错的选择。

  三、商城等大型公共场所蹭空调：平时我们经常逛得商场与大型的公关场所一般会很早开门营业，这种场所在夏天会打开中央空调来面对顾客的感受。一般我们在这些公共场所见到人来人往的景象，但不是每个人都为了购物而来，有的人纯粹是为了避暑前来蹭空调的，当然商家也不会因为这些小事情赶走客人，他们更愿意希望更多的人前来制造生意兴隆的景象带动人流。


  四、公园等自然生态区：出去玩的人在夏季会将大型公园及自然生态区作为第一选择，这些地方保留了很多的自然生态，温度适宜并且是天然的大氧吧，游客进入也不会觉得太热，一边看风景一边享受宜人的气候。

  以上都是在上海都市的居民可以面对酷暑季节避暑的好方法，大家可以自行参考。（上海娱乐资讯 发布）