熬夜成瘾,每晚凌晨三点睡觉,胃癌产生

时讯妹 时讯妹
117
2022-07-24
   俗话说,人的身体靠自己保护好,特别是我们在生活方面和作息方面一定要养成很好的时间规律,切勿认为自己年轻无所谓,比如晚睡就相当于拿起来的身体做赌注。  李先生的工作不需要坐班,平时一直睡得比较晚,和朋友聊完天回到家基本半夜三四点了。平时晚上在家玩手机看视频,虽然凌晨睡觉,早上六点就起床了,尤其是有了孩子以后。患病前一天只睡三四个小时,白天从来不补觉。专家提醒,经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱,使人体出现功能性的消化不良。长时间的消化不良会导致慢性胃炎、消化

   俗话说,人的身体靠自己保护好,特别是我们在生活方面和作息方面一定要养成很好的时间规律,切勿认为自己年轻无所谓,比如晚睡就相当于拿起来的身体做赌注。


  李先生的工作不需要坐班,平时一直睡得比较晚,和朋友聊完天回到家基本半夜三四点了。平时晚上在家玩手机看视频,虽然凌晨睡觉,早上六点就起床了,尤其是有了孩子以后。患病前一天只睡三四个小时,白天从来不补觉。专家提醒,经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱,使人体出现功能性的消化不良。长时间的消化不良会导致慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。切勿因为年轻不重视!


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