我国近3亿人失眠,有睡眠障碍
时讯妹
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2023-03-02
有医学专家表示,我国居民的睡眠状况不容乐观,近四成居民患有各种睡眠障碍,其中,近3亿人正在被失眠困扰。 而失眠经常相伴的心理疾病就是焦虑和抑郁。我国各类睡眠障碍者约占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越来越多的研究发现,失眠与心理障碍中的焦虑和抑郁互为因果,相互影响并彼此并存,关系是双向的。
有医学专家表示,我国居民的睡眠状况不容乐观,近四成居民患有各种睡眠障碍,其中,近3亿人正在被失眠困扰。
而失眠经常相伴的心理疾病就是焦虑和抑郁。我国各类睡眠障碍者约占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越来越多的研究发现,失眠与心理障碍中的焦虑和抑郁互为因果,相互影响并彼此并存,关系是双向的。